ТОП-6 лучших трасс для беговых лыж в Польше

117

Прогулка на беговых лыжах — это приличная аэробная тренировка для многих мышц, ведь за час катания мы сожжем около 600 ккал. Бегать на лыжах можно начать в любом возрасте. Рассказываем, где же можно заняться этим видом спорта в Польше. 

Беговые лыжи тоньше и длиннее, а обувь легче и удобнее. В зависимости от местности лыжники движутся по ровной или холмистой местности, бывает, что нужно подняться на гору и спуститься вниз. И вся ходьба или бег происходит по специальной трассе или снежных «рельсах» для двух лыж, оставленных снегоходом, а иногда и первыми лыжниками на трассе.

Чтобы начать приключение, все, что нужно сделать, это выбрать маршрут и взять напрокат обувь, лыжи и палки. Чтобы выбрать оборудование, вам нужно указать рост и вес, номер обуви, те же данные предоставляются при бронировании оборудования по телефону или через Интернет. Стоимость аренды оборудования на весь день (или несколько часов): от десятка до 35 — 40 зл.

Лучшие лыжные трассы в Польше

JAKUSZYCE

Находится в 8 км от Шклярской Порембы, на польско-чешской границе. Из-за ландшафта и особого микроклимата в Якушице его называют Польской Аляской — снег может здесь выпасть и держаться до апреля. Трасса подойдет как для начинающих, так и продвинутых лыжников. Новичкам будет легче, если они пройдут хотя бы одну консультацию с инструктором, поскольку маршруты Jakuszyce немного сложнее, и знание техники очень пригодится.

Маршруты: 100 км трасс для беговых лыж разного уровня сложности. Инфраструктура: есть автостоянка возле Polana Jakuszycka, несколько пунктов проката снаряжения, кафе. Все маршруты хорошо обозначены и подготовлены. Стоит посмотреть на указатели, чтобы случайно не свернуть в лесном лабиринте на тропу для более опытных. От Шклярской Порембы до Якушице примерно за 10 минут можно доехать по знаменитой железной дороге (Koleją Izerską) и так же быстро на машине.

Достопримечательности: с хорошей видимостью с трассы для начинающих, ведущей от поляны Jakuszyckiej к туристической станции Орле (легкий маршрут 5 км — идеально для первого дня), вы можете увидеть холм в Harrachovie. В Якушице также проходит много соревнований, в том числе самые старые и самые большие — Bieg Piastów или Bieg Retro, в которой может принять участие любой, кто надевает старые деревянные лыжи.

MAZURY

Zagroda Nibork — деревня Sorkwity около Mrągowa. Легкие маршруты и живописные пейзажи доступны для всех. Трассы: в общей сложности несколько километров маршрутов вдоль лесных тропинок, около Diabelska Góra, рядом с лесными холмами, лугами и замерзшими озерами. Все петли — две 4-километровых и одна 7-километровая начинаются и заканчиваются в Niborku.

Инфраструктура: маркированные и частично подготовленные маршруты (по некоторым маршрутам должны проехать первые лыжники и проложить дорогу). В Мронгово и рядом с курортом есть прокат беговых лыж. Достопримечательности: на близлежащей горе Czterech Wiatrów есть 2 подъемника, snowpark, каток, прокат снаряжения, приют и ресторан с камином.

WZGÓRZA DYLEWSKIE

Пансионат Stara Szkoła. Место подойдет для всех, даже для спортивных скептиков. Маршруты: Wzgórza Dylewskie — это холмистая местность (самый высокий холм — Góra Dylewska — 312 м.), с буковыми лесами, полями и озером Francuskim. Маршруты просты, плоские участки иногда меняются в зависимости от трасс. Есть несколько лыжных трасс длиной от 4 до 10 км.

Инфраструктура: трассы, профессионально подготовленные для классических лыжных гонок (трасса, созданная на снегоходе со специальным креплением). Есть парковка на территории и аренда оборудования. Достопримечательности: Hotel SPA Dr Irena Eris (500 м) и Grunwald (18 км) находятся неподалеку. Вы также можете остаться на месте и насладиться волшебными пейзажами, тишиной, прогулками и изысканной кухней.

BIESZCZADY

Wetlina. Здесь каждый найдет для себя подходящую трассу. Есть около 20 км пересекающихся маршрутов. Самым популярным и простым является зеленый маршрут, проходящий возле нерабочего пути узкоколейной железной дороги. Остальные маршруты могут быть местами сложными.

В Бещадах также можно побегать в Woli Michowej (35 км от Wetlina). Wetlina является важной туристической базой Бещадских гор. Здесь расположены пансионы на любой бюджет, а в пределах деревни начинается множество пешеходных маршрутов (а также для беговых лыж). Карта и текущая информация о количестве снега, маршрутах, событиях, аренде оборудования находится на сайте www.bieszczady-biegowki.pl. Чтобы подкрепиться, лучше всего сходить в Chaty Wędrowca – здесь лучшие блинчики.

GÓRY STOŁOWE

Karłów. С этого места никто не уйдет разочарованным! Маршруты: более 30 километров профессионально подготовленных лыжных трасс проходят через живописный Национальный парк Столовых гор. Каждый год есть маршруты: зеленый для начинающих, синий для более опытных и красный для опытных лыжников. Большинство из них начинаются и заканчиваются в Карлове, и на их пути находится хостел PTTK Pasterka с кухней, ночлегом, доступом в Интернет и прокатом лыжного снаряжения. В хостеле вы можете заказать уроки катания на беговых лыжах, вам также помогут спланировать поездку.

Инфраструктура: маршруты ухожены и размечены. Аренду оборудования и рестораны можно найти в Карлове и Пастерке. Район вокруг Карлова — рай для любителей диких троп и лыжных трасс. Вы также можете пересечь чешскую границу и бегать по беговым дорожкам, хорошо подготовленным соседями.

TATRY

Выезд из Doliny Chochołowskiej в Witowie, район биатлонного центра Ośrodka Biathlonowego Kościelisko-Kiry и центр Закопане. Трассы подходят для начинающих и опытных лыжников. Трасса Chochołów начинается и заканчивается на автостоянке в Сивской Поляне. Первый 3-километровый участок, обозначенный зеленым, подходит для начинающих бегунов. Второй, синий, имеет 7 км и из-за изгибов и крутых склонов предназначен для лыжников среднего и продвинутого уровня.

Kościelisko-Kiry: несколько километровая петля для опытных лыжников расположена рядом со стадионом для биатлона, где в 1969 году проходил чемпионат мира по биатлону. На каждом маршруте есть автостоянки и таверны с освежающей татранской кухней и горной атмосферой. Использование маршрутов, в том числе в спортивном центре, бесплатно.

Просматривайте свежие вакансии на нашем сайте и находите хорошую работу.

Подписывайтесь на наш канал в Telegram и следите за новостями Польши!

Есть вопросы? Оставьте сообщение в разделе «Вопрос-Ответ» и бесплатно получите консультацию юриста.

Что нужно обязательно посетить в зимнем Вроцлаве?

10 мест, которые обязательно стоит посетить в Польше зимой

В Варшаве еще можно записать школьников на программу «Зима в городе»

Зимние каникулы в Польше: куда лучше поехать и какие цены на курортах

7 отличных идей для отдыха во время зимних каникул в Польше

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here