У Варшаві запрошують на безкоштовний тренінг по адаптації в новій країні

Przepraszamy, ten wpis jest dostępny tylko w języku Ukraiński i Rosyjski. For the sake of viewer convenience, the content is shown below in this site default language. You may click one of the links to switch the site language to another available language.

У Варшаві в листопаді і грудні пройдуть кілька безкоштовних тренінгів, на яких психолог розповість, як полегшити адаптацію у новій країні. Перший з них відбудеться 27 листопада. Захід розраховано на студентів, але в ньому можуть взяти участь також всі бажаючі.

– УВАГА СТУДЕНТАМ У ВАРШАВІ! Є МОЖЛИВІСТЬ БЕЗКОШТОВНО ВЗЯТИ УЧАСТЬ У ТРЕНІНГУ Пола МАКГІ «7 HUMOR HABITS», ЯКИЙ ОБЛЯГАЄ ПЕРІОД АДАПТАЦІЇ В НОВІЙ КРАЇНІ. МЕТА ТРЕНІНГУ – НАВЧИТИСЯ ВИКОРИСТОВУВАТИ ГУМОР ЯК «ЗБРОЮ» ПРОТИ ЩОДЕННОГО СТРЕСУ, ПОЛЕГШИТИ ПЕРІОД АДАПТАЦІЇ, ПОБАЧИТИ СВОЇ ПРОБЛЕМИ З ІНШОЇ ПЕРСПЕКТИВИ, – РОЗПОВІДАЄ ОРГАНІЗАТОР ТРЕНІНГУ КАТЕРИНА ПРОБАЧАЙ.

Тренінг проводиться в рамках дослідження для університету SWPS.

Опис нижче:

Недавно переїхав в Польщу? Відчуваєш себе некомфортно і самотньо? Складно знайти спільну мову з оточенням? Тоді груповий тренінг гумору Підлоги Макгі «7 Humor Habits» як раз для тебе.

Протягом 4-х сесій ти дізнаєшся про те…

• які існують стилі гумору, і який з них використовуєш ти
• як знімати стрес за допомогою гумору
• як сміх впливає на здоров’я, і чим загрожує надмірна серйозність
• як можна будувати і розвивати своє почуття гумору

А також…

• навчишся дивитися зі знаком «+» на конфузи та невдачі в минулому
• побачиш, як почуття гумору може врятувати навіть фатальну ситуацію
• зможеш познайомитися і поділитися досвідом з людьми, які знаходяться в схожій ситуації і мають такі ж почуття

Творець тренінгу Пол Макгі – доктор психологічних наук, відомий всьому світу завдяки своїм дослідженням в галузі почуття гумору. Більше 20 років Макгі присвятив цій темі, вивівши її на академічний рівень. Він опублікував десяток книг, що стосуються гумору, а також безліч наукових статей. Тренінг гумору Макгі «7 Humor Habits» довів свою ефективність на трьох континентах. Дослідження були проведені США, Австрії, Швейцарії, Німеччини та Австралії.

Програма тренінгу адаптована для україно – та російськомовних мігрантів у Польщі.

Тренінг складається з чотирьох сесій тривалістю 60-90 хвилин. Попередня реєстрація обов’язкова (kprobachai@st.swps.edu.pl).

*Тренінг проводиться для студентів з України, які почали навчання в Польщі восени 2017 року.
*Для всіх інших, бажаючих прийняти участь у тренінгу, просимо писати на e-mail.

Контакт:

Ведучий тренінгу – магістр медицини, студентка п’ятого курсу факультету клінічної психології в університеті SWPS Warszawa Катерина Пробачай (kprobachai@st.swps.edu.pl)

Керівник дослідження доктор психологічних наук, член Кафедри Позитивної Психології в Інституті Клінічної Психології Ганна Бранецка

Дати: 27.11, 4.12, 11.12, 18.12
Початок о 17:30
Адреса: SWPS Uniwersytet Humanistycznospołeczny Chodakowska 19/31 Аудиторія: N 218 B