В Варшаве приглашают на бесплатный тренинг по адаптации в новой стране

Przepraszamy, ten wpis jest dostępny tylko w języku Rosyjski i Ukraiński. For the sake of viewer convenience, the content is shown below in this site default language. You may click one of the links to switch the site language to another available language.

В Варшаве в ноябре и декабре пройдут несколько бесплатных тренингов, на которых психолог расскажет, как облегчить адаптацию в новой стране. Первый из них состоится 27 ноября. Мероприятие рассчитано на студентов, но в нем могут поучаствовать также все желающие.

– Внимание студентам в Варшаве! Есть возможность бесплатно поучаствовать в тренинге Пола МакГи «7 Humor Habits», который облегает период адаптации в новой стране. Цель тренинга – научиться использовать юмор как «оружие» против ежедневного стресса, облегчить период адаптации, увидеть свои проблемы с другой перспективы, – рассказывает организатор тренинга Екатерина Пробачай.

Тренинг проводится в рамках исследования для университета SWPS.

Описание ниже:

Недавно переехал в Польшу? Чувствуешь себя некомфортно и одиноко? Сложно найти общий язык с окружением? Тогда групповой тренинг юмора Пола МакГи «7 Humor Habits» как раз для тебя.

В течение 4-х сессий ты узнаешь о том… 

• какие существуют стили юмора, и какой из них используешь ты
  • как снимать стресс при помощи юмора
  • как смех влияет на здоровье, и чем чревата чрезмерная серьезность
  • как можно строить и развивать свое чувство юмора

А также… 

• научишься смотреть со знаком «+» на конфузы и неудачи в прошлом
  • увидишь, как чувство юмора может спасти даже фатальную ситуацию
  • сможешь познакомиться и поделиться опытом с людьми, которые находятся в похожей ситуации и испытывают такие же чувстваСоздатель тренинга Пол МакГи – доктор психологических наук, известный во всем мира благодаря своим исследованиям в области чувства юмора. Более 20 лет МакГи посвятил этой теме, выведя ее на академический уровень. Он опубликовал десяток книг, касающихся юмора, а также множество научных статей. Тренинг юмора МакГи «7 Humor Habits» доказал свою эффективность на трех континентах. Исследования были проведены США, Австрии, Швейцарии, Германии и Австралии.

Программа тренинга адаптирована для украино- и русскоговорящих мигрантов в Польше.

Тренинг состоит из четырех сессий длительностью 60-90 минут. Предварительная запись обязательна (kprobachai@st.swps.edu.pl).

*Тренинг проводится для студентов из Украины, которые начали учебу в Польше осенью 2017 года. 
*Для всех остальных, желающих принять участие в тренинге, просьба писать на e-mail. 

Контакт: 

Ведущий тренинга – магистр медицины, студентка пятого курса факультета клинической психологии в университете SWPS Warszawa Екатерина Пробачай (kprobachai@st.swps.edu.pl)

Руководитель исследования – доктор психологических наук, член Кафедры Позитивной Психологии в Институте Клинической Психологии Анна Бранецка

Даты: 27.11, 4.12, 11.12, 18.12
Начало в 17:30
Адрес: SWPS Uniwersytet Humanistycznospołeczny Chodakowska 19/31 Аудитория: N 218 B